Provincia News

Desi cuplul a divortat dupa numai doua luni de casnicie, in primavara acestui an, Bianca a ramas in continuare “doamna Slav”.

Bianca Dragusanu nu si-a schimbat numele si in acte. Buletinul acesteia nu arata numele ei de fata “Dragusanu Calintir”, ci “Slav”. Cand s-au cununat, vedeta a renuntat la ambele nume de familie si a decis sa poarte numele sotului. Aceasta schimbare nu s-a produs imediat dupa nunta, ci ulterior, cand Bianca si Vlad erau deja in pragul divortului.

Cel mai interesant lucru este ca Dragusanu nu si-a facut timp, in lunile ce au trecut de la divort, sa treaca pe la Politie sa reintre in posesia numelui de fata, sub care a devenit celebra. Este posibil ca Bianca sa fi obtinut chiar acordul fostului sot pentru pastrarea numelui, lucru specificat in decizia de divort, ramasa insa “la secret” in biroul notarial care a asistat la separare.

In prezent, Bianca poarta in actul de identitate numele de Anca-Bianca Slav. De asemenea unul dintre conturile sale oficiale de Facebook se afla sub acest nume, desi ar fi fost foarte usor de modificat.

Poate Bianca inca mai spera sa redevina doamna Slav…

Relatia Biancai cu Victor Slav a fost tumultoasa de la pronuntarea divortului, ambii declarand ca sunt dispusi sa mai incerce, sa uite, sa ierte si sa o ia de la capat, insa certurile au fost nelipsite.

Desi s-a vehiculat ca s-au despartit, Bianca Dragusanu a declarat pentru un show monden ca ea si Slav inca formeaza un cuplu.

„Apropo, nu ne-am despartit”, spune vedeta, aflata pe platoul unei emisiuni, intrebata despre Victor. Vedeta a adaugat ca sunt foarte fericiti impreuna.

Sursa: Wowbiz.ro

Atunci cand ai o viata activa si faci sport, alimentatia este foarte importanta. Aceasta iti ofera energia zilnica de care ai nevoie pentru a duce la bun sfarsit toate sarcinile, atat pe plan profesional, cat si pe plan personal. Iata ce trebuie sa contina meniul tau daca faci sport!

Cantitate?

Ei bine, nu putem da o cantitate exacta de alimente pe care trebuie sa o consumi zilnic, deoarece aceasta depinde de mai multi factori precum varsta, sexul, greutatea si stilul de viata. In plus, ritmul de ardere a caloriilor depinde foarte mult de intensitatea exercitiilor fizice, si cu cat exercitiile fizice sunt mai solicitante, cu atat vei consuma mai multi nutrienti.

Imparte alimentele in 3 categorii:

Carbohidratii: zaharul si amidonul, care sunt descompuse in glucoza si care produc energie. In cazul excesului de carbohidrati, acestea se depoziteaza in ficat si in alte testuri, pentru a fi consumate la nevoie. Incearca sa alegi carbohidratii buni, precum cereale integrale, fructe, legume, paste si orez si renunta la prajituri, fursecuri, cartofii prajiti sau alte alimente care nu sunt prietenoase cu silueta ta.

Proteinele: trebuie sa se regaseasca in fiecare masa, deoarece ajuta la absorbtia carbohidratilor. Cele mai bune surse de proteine sunt pestele, ouale, carnea si fasolea.

Grasimile: sunt esentiale pentru un organism sanatos, insa in cantitati mici.

Este bine ca regimul tau alimentar sa contina toate cele trei grupe de alimente, in proportii diferite. La fel de important este sa te hidratezi inainte si dupa exercitiile fizice. Sportivii de performanta beau foarte multa apa in fiecare zi, pentru a se mentine in permanenta hidratati.

Cand mananci?

Este bine sa nu mananci cu 2-3 ore inainte de exercitiile fizice, deoarece trebuie sa ii lasi timp organismului sa digere mancarea. In plus, daca vei face exercitiile mai devreme, este posibil sa te simti rau dupa (exercitiile agita mancarea nedigerata si ti se poate face rau, mai ales daca ai mancat ceva greu inaainte de a-ti incepe antrenamentul). Dupa exercitiile fizice, este bine sa astepti 2 ore inainte de a manca ceva.

Daca cel mic a fost obisnuit cu laptele de la san, poate fi o adevarata provocare sa il faci sa accepte biberonul. Foarte multi copiii accepta usor trecerea de la san la biberon, insa exista si exceptii. Iata cum il faci pe cel mic sa accepte biberonul!

Nu te grabi

Micutul tau nu va accepta biberonul din prima zi in care incerci sa faci schimbarea. Este bine sa il alaptezi de la san minim 6 luni, apoi sa incerci sa faci trecerea. Fie ca ii dai lapte praf sau lapte de la san in biberon, cel mic nu va fi obisnuit in primele zile sa bea din acesta, asa ca ai rabdare.

Alterneaza biberonul cu sanul

Este o idee buna sa alternezi biberonul cu sanul, mai ales la inceput. Micutii sug diferit la san fata de biberon, iar primele dati este posibil sa nu stie cum sa faca acest lucru. Pe masura ce timpul trece, il vei hrani mai mult din biberon si mai putin de la san, pana cand va renunta complet la alaptarea de la san.

Biberonul poate fi oferit si de altcineva

Este normal ca cel mic sa refuze biberonul de la mama, cand stie ca se poate hrani direct de la sursa. Insa, atunci cand o alta persoana ii ofera biberonul, este posibil sa accepte, doar pentru ca nu are de ales. Roaga-l pe tatal micutului sa fie cel care il hraneste din biberon pentru inceput.

Incearca diferite tetine

Tetina este foarte diferita fata de sanul tau, atat ca forma cat si ca textura, iar bebelusului ii va trebui putin timp sa se obisnuiasca cu aceasta. Incearca sa ii oferi mai multe tetine si vezi cu care se simte cel mai confortabil. Exista tetine care curg prea repede sau prea incet, ambele situatii cauzandu-i celui mic neplaceri.

Alternativa la biberon

Exista bebelusi care pur si simplu nu accepta biberonul. Pentru acestia trebuie sa cautam alte solutii. Daca bebelusul a implinit deja 1 an si a trecut la alimente solide transformate in pasta, laptele poate fi baut dintr-o cana, cu ajutorul unui pai. Insa, daca sugarul este mai mic, iar mamica nu il mai poate alapta, se poate incerca hranirea lui cu lingurita sau cu o seringa, lucru obositor atat pentru parinte, cat si pentru copil.

Nu il obisnui cu biberonul prea tarziu

Sugarii ar trebui sa primeasca biberonul in jurul varstei de 6 luni, si pana la 12-18 luni. De la aceasta varsta, orice copil trebuie sa stie sa bea dintr-o cana si sa renunte la biberon. Daca l-ai alaptat de la san pana la 1 an, nu te mai chinui sa il faci sa accepte biberonul si treci direct la o canuta cu un pai.

Cu totii cautam elixirul “tineretii fara batraneti”, insa nu stim de fapt ca acesta se afla chiar in propriile maini. Cercetatorii sunt de parere ca o viata sanatoasa si fara vicii te ajuta sa traiesti mai mult si sa te feresti de boli. Iata cum ne putem prelungi viata!

Alege-ti un scop

Cercetatorii au descoperit, in urma unui studiu, ca persoanele care au un scop in viata traiesc in medie cu 2 ani mai mult decat cei care nu au obiective. Asa ca ar trebui sa-ti alegi un obiectiv si sa faci tot posibilul sa il atingi.

Studiul a fost realizat pe aproximativ 10.000 de britanici, cercetatorii analizand sentimentul de detinere a controlului, cel de utilitate si cel de a avea un scop in viata. Pe durata studiului, de 8 ani si jumatate, doar 9% dintre persoanele cu un scop in viata au murit, comparativ cu 29% din cei care nu aveau un obiectiv stabilit.

Alimentatie si sport

O alimentatie cat mai naturala si diversificata te ajuta sa scapi de multe probleme de sanatate, sunt de parere nutritionistii. In plus, daca alaturi si cateva exercitii fizice dietei tale sanatoase, vei avea o inima mai sanatoasa si multe alte beneficii care te vor ajuta sa traiesti mai mult. Nu uita ca obezitatea si bolile de inima sunt responsabile de pierderea multor vieti.

Gradul de fericire

Chiar si fericirea, sau mai bine spus starea ta psihica, are un rol important in prelungirea vietii. Cu cat esti mai fericit si implinit, cu atat vei trai mai mult. Nu mai lasa toate problemele sa te afecteze si incearca sa te relaxezi din cand in cand.

Viciile nu te ajuta

Viciile precum tutunul, alcoolul sau drogurile nu iti sunt de ajutor, ci din contra. Numarul persoanelor care mor din aceste cauze este din ce in ce mai mare, in special in randul adolescentilor.

Scapa de depresie

Daca vrei sa traiesti mai mult, va trebui sa te feresti de depresie, deoarece aceasta poate duce la sinucidere, a 13-a cauza de deces la nivel mondial. Studiile arata ca persoanele depresive nu mai au chef de a socializa, se inchid in sine si apeleaza, mai devreme sau mai tarziu, la o metoda de a-si lua viata.

Adda, care s-a lansat cu piesa „Iti arat ca pot”, a scos o noua melodie, inspirata de aceasta data din folclorul romanesc. Este vorba despre pieasa lui Ioan Bocsa, „Ana, zorile se varsa”, pe care frumoasa interpreta a redenumit-o „Nu plange, Ana”.

„Am ţinut neapărat să cânt această piesă, pentru că mi-a plăcut foarte mult originalul din folclor, dar am vrut să spun povestea şi din altă perspectivă. Pentru dragoste e foarte uşor să faci orice şi e mai uşor să treci şi de o parte şi de altă a nefericrii, chiar dacă eşti soţie sau amantă. Câteodată şi amanta poate fi o victimă, când se îndrăgosteşte, iar soţia e o altă victimă, prin acceptarea realităţii pe care o trăieşte şi prin renunţarea la luptă. Concluzia e că fericirea noastră depinde doar de alegerile noastre şi trebuie să învăţăm să nu mergem mereu pe calea uşoară. Să facem ce trebuie făcut, pentru că greul trece şi va fi bine”, spune artista care are contract cu casa de producție „DeMoga Music”.

„În primul rând mă bucur că melodia mea a stârnit nu numai interesul ascultătorilor, ci şi pe cel al compozitorilor şi al interpreţilor reprezentativi pentru alte genuri muzicale decât cel folcloric şi pentru alte generaţii. Am ascultat piesa Addei şi am acceptat cu plăcere ideea preluării fragmentului din piesă originală. Consider că a reuşit să facă o melodie superbă, care nu a ştribit cu nimic originalul, ba dimpotrivă, i-a adăugat şi alte valenţe expresive şi artistice, înnobilând-o”, a spus Ioan Bocşa, artistul care interpretează varianta folclorică.

Sursa: Click.ro

Hair-stylistii ne avertizeaza asupra catorva coafuri care ne pot distruge parul. Coafurile care sunt prea stranse afecteaza firul de par, facandu-l mai fragil. Sa vedem cum nu ar trebui sa ne coafam!

Coada de cal

Chiar daca este o coafura destul de chic, ar trebui sa renuntam la ea si sa o purtam doar la ocazii speciale. Aceasta coafura “trage” firul de par din radacina, iar la finalul zilei vei observa ca pierzi mai multe fire de par.

Impletiturile stranse

In ultimele sezoane, au revenit la moda impletiturile foarte stranse, la baza firului de par. Si aceste coafuri dauneaza parului tau, iar cu cat sunt mai stranse cu atat au un efect mai devastator. Incearca sa inlocuiesti impletiturile foarte stranse cu impletiturile lejere, la fel de moderne.

Coc strans

Cocul strans este un fel de coada de cal rasucita si cu mult fixativ pentru a ramane in pozitie fixa. Este foarte ok sa porti aceasta coafura la un eveniment seara, insa nu si in timpul zilei. La birou poti purta un coc mai lejer, care sa nu iti afecteze atat de mult structura firului de par.

Permanentul

Am putea spune ca vremea permanentului s-a dus, insa mai sunt persoane care apeleaza la acesta pentru a-si aranja parul. Este vorba de fapt despre un tratament chimic pe care il aplici asupra parului pentru a obtine buclele mult dorite. Din nefericire, permanentul este foarte toxic pentru podoaba ta capilara, deteriorand foarte rau parul si favorizand aparitia varfurilor despicate.

Cum ar trebui sa porti parul?

Specialistii ne recomanda sa purtam parul cat mai natural cu putinta si sa evitam folosirea multor produse de styling sau aparate pentru coafat (bigudiuri electrice, ondulator, placa pentru indreptat parul si chiar uscatorul de par).

Daca vrei bucle lejere, impleteste-ti parul dupa ce te-ai spalat pe par si l-ai uscat putin in prealabil. Nu strange foarte tare cozile impletite si lasa-le cateva ore, sau chiar peste noapte, pentru a obtine bucle naturale si frumoase.

Exista anumite boli care nu prezinta simptome si pe care nici nu le suspectezi. Foarte multe boli grave sunt asimptomatice, in special in fazele incipiente, atunci cand inca se mai poate face ceva. Sa cunoastem si noi care sunt cele mai des intalnite boli fara simptome!

Cancerul pancreatic

Este unul dintre tipurile de cancer cu cea mai mare mortalitate, fiind foarte periculos. In fazele incipiente pacientul nu da niciun semn de boala, iar simptomele incep sa apara cand deja cancerul este intr-un stadiu destul de avansat. Printre simptomele acestui tip de cancer se numara icterul, durerile abdominale in partea de sus si pierderea in greutate.

Herpes

Herpesul poate fi considerat o infectie comuna si usoara. Poti fi infectat cu virusul herpetic fara a avea vreodata veziculele aferente acestei infectii. O stare generala de sanatate buna te va face sa fii doar purtator al virusului, fara a-ti da seama ca il ai.

Tromboza venoasa profunda

Este vorba de un cheag de sange format de obicei in picior, care poarte urca prin sistemul circulator pana la un organ vital, blocand in acest fel curgerea sangelui. Foarte multe persoane nu stiu ca sufera de aceasta boala decat in momentul in care cheagul ajunge si  blocheaza functionarea unui organ important precum plamani, inima sau creier. In cazuri grave, tromboza venoasa poate cauza chiar si moartea pacientului. Cateodata, aceste cheaguri pot da senzatia de durere in picioare, caldura localizata sau umflarea membrului.

Boala Wilson

In acest caz, vorbim despre o boala genetica complexa, ce duce la acumularea cuprului in organism. Este o boala greu de observat si diagnosticat, fiind foarte rar intalnita la pacienti. Nedescoperita si netratata, boala Wilson face ca pacientul sa aiba nevoie de transplant sau sa sufere de tulburari neurologice sau psihiatrice. Atunci cand se manifesta, simptomele includ aparitia unor inele aurii in jurul irisului.

HIV

Virusul imunodeficientei umane nu are de obicei simptome, decat in momentul in care se declaseaza SIDA. Este bine de retinnut ca HIV este un virus, iar SIDA este boala produsa de acest virus. Simptomele infectarii cu HIV sunt asemanatoare cu cele gripale si pot dura intre 2-4 saptamani de la infectare. Exista si situatii cand persoana infectata nu prezinta deloc simptome sau le prezinta foarte tarziu de la infectare. Chiar si asa, o persoana infectata cu HIV poate transmite mai departe infectia, fara sa afle vreodata de prezenta acesteia in organism.

Atunci cand ai un partener foarte dotat, sexul poate fi ceva mai dificil. Chiar daca se crede ca  femeile isi doresc un partener cu penisul mare, acest lucru nu este in totalitate adevarat. De fapt, depinde si de marimea vaginului daca femeia se va simti bine sau nu cu un barbat foarte potent. Sa vedem ce sa faci daca ai un partener dotat!

Mai mult preludiu

Atunci cand ai chef de sex, vaginul tau se lubrifiaza in mod natural. Daca pana acum ai fost obisnuita cu un penis de marime medie, pentru care nu aveai nevoie de o lubrifiere mai mare, ei bine, acum lucrurile trebuie sa se schimbe. Pentru a putea “suporta” un penis mai mare, vei avea nevoie sa fii mult mai excitata si deci mai lubrifiata. Iar pentru acest lucru, un preludiu mai lung este ceea ce ai nevoie.

Foloseste lubrifiant

Daca ai probleme in a te lubrifia bine, atunci vei avea nevoie de un lubrifiant pe baza de apa. Poti alege unul cu arome sau natural, care sa permita o penetrare mult mai usoara si fara pic de durere.

Pozitii sexuale

Chiar si pozitiile sexuale trebuie putin modificate daca nu vrei sa te jeneze marimea penisului partenerului. Daca pana acum preferai pozitiile cu penetrare cat mai adanca, acum vei prefera pozitii sexuale care sa nu permita o penetrare atat de adanca. Incearca pozitia misionarului clasic, lingurita sau calareata, unde tu stai deasupra si poti controla miscarile, unghiul penetrarii si adancimea acesteia.

Produse din sex shop

In sex shop-uri exista un inel subtire de cauciuc, care se aseaza spre baza penisului si limiteaza penetrarea totala. In acest fel, vei putea controla adancimea penetrarii pentru a te simti mai confortabil. In timp, dupa ce va obisnuiti unul cu celalat, puteti renunta la acest inel.

Prezervativul

Pentru barbatii dotati este o adevarata provocare sa isi gaseasca un prezervativ pe marimea lor. Majoritatea prezervativelor sunt de marime medie, iar daca partenerul tau poarta un prezervativ mai mic exista riscul ca acesta sa se rupa in timpul actului sexual.

Nu uita de comunicare

Este foarte important sa vorbesti cu partenerul tau despre aceasta mica problema. Explica-i ca este primul tau partener foarte dotat si ca trebuie sa aiba mai multa grija pentru a nu te rani in timpul sexului.

Marius Elisei, sotul Oanei, este plecat in strainatate pentru a lucra si a le oferi fetelor tot ce au nevoie. Astfel, Oana Roman sta in Bucuresti cu fetita, iar acum se pregatesc de Craciun!

„Am făcut un brăduţ mic pentru Isabela! Când vine tati acasă îl facem şi pe cel mare! Casa se îmbracă de sărbătoare! Ne pregătim pentru Crăciun! Am hotărât că vom împodobi bradul când va veni şi Marius, până atunci facem curăţenie generală şi decorăm casa! Va fi primul Crăciun al Isabelei cu părinţii ei şi mă gândesc cu mare nostalgie la Crăciunurile petrecute cu părinţii mei…mereu făceam Crăciunul împreună, acasă, în familie! Din păcate eu nu mai pot face nici un Crăciun împreună cu ambii mei părinţi la un loc! Şi deşi nu mai sunt copil, am în suflet această lipsa! Voi compensa oferindu-i Isabelei cele mai frumoase seri de Crăciun mereu împreună cu părinţii ei!”, a scris Oana pe pagina ei de Facebook.

“Buna,

Ma numesc Anamaria, am 38 de ai si o mare problema in casnicie: sotul nu ma mai satisface!

Ne-am inceput relatia acum 15 ani, si de 12 ani suntem casatoriti. Pot spune cu mana pe inima ca nu am avut niciodata probeleme la capitolul sex, insa acum parca lucrurile s-au schimbat.

Am observat aceasta schimbare in urma cu aproximativ 1 an, sotul meu devenind mai rece si mai distant. Intr-un cuvant, cred ca nu-mi mai acorda suficienta atentie. Nu pot spune ca aveam o viata sexuala foarte activa, insa incercam sa ne simtim bine atunci cand se intampla sa facem dragoste.

La inceput m-am gandit ca poate are pe altcineva, insa nu am gasit nimic concret si chiar am vorbit cu el despre acest lucru. Mi-a spus ca nu are pe nimeni altcineva si ca nici nu isi doreste acest lucru, ca este fericit cu mine.

Apoi, m-am gandit ca are probleme la serviciu. Una dintre prietenele mele bune lucreaza la aceeasi companie ca si sotul meu si mi-a spus ca lucrurile stau bine si din punctul acesta de vedere. Asa ca am taiat problemele de la serviciu de pe lista.

Urmatorul lucru care mi-a venit in minte a fost monotonia care este posibil sa se fi instalat intre noi. Este adevarat ca nu avem niciodata prea mult timp sa ne “rasfatam” atunci cand facem dragoste, mai ales din cauza celor doi copii, de 10 si 8 ani, care nu ne permit sa avem prea multe momente de singuratate.

Sexul a devenit pentru noi ceva aproape mecanic, si am impresia ca ne-am transformat in doi roboti. Vreau insa sa avem relatia amoroasa pe care o aveam in trecut. Am vorbit cu sotul meu despre toate aceste lucruri, si despre cum ma simt, si mi-a spus ca lui nu i se pare ca s-a schimbat nimic.

Cum sa actionez in aceasta situatie? Ce sa fac si cum ar trebui sa ma comport pentru ca totul sa fie din nou minunat intre noi? Oare chiar am ajuns la un nivel de saturatie si nu mai pot fi satisfacuta de sotul meu?

Va multumesc anticipat pentru sfaturile dvs!”