Pennyroyal Mint: beneficii si multe altele

Pennyroyal, cunoscut si sub numele de menta pennyroyal, este o planta aromatica din genul Mentha. Originile sale se intorc in Asia de Vest, in bazinul mediteranean. Numele sau stiintific este Mentha pullegium si deriva din latinescul pulex, „purice”. Termen care se refera la obiceiul care exista inainte de a-l arde pentru a respinge aceste insecte.

Pe de alta parte, tulpina sa poate masura intre 30 si 40 de centimetri, iar frunzele sale sunt de culoare verde inchis. Florile sale sunt de obicei mici si violete.

In prezent, pennyroyal este o planta folosita pe scara larga pentru infuzii. Contine minerale precum potasiu si fosfor, pe langa faptul ca are proprietati medicinale foarte favorabile pentru organism. Aroma sa rafinata poate fi imbunatatita cu cateva picaturi de lamaie sau putina miere, printre altele.

Beneficiile mentei pennyroyal

• Infuzia de menta Pennyroyal este perfecta pentru ameliorarea problemelor digestive.
• Serveste ca relaxant, expectorant, antimicrobian si de slabit.
• Imbunatateste cicatricile.
• Este antioxidant.
• Si stimulent apetitul.

• Pennyroyal este utilizat pe scara larga pentru a calma durerea si problemele de stomac. Infuzia este digestiva datorita proprietatilor sale antispastice, potrivit acestui studiu realizat de Centrul National de Cercetare (Egipt). Prin urmare, contribuie la controlul colicilor si al flatulentei.

• O infuzie de pennyroyal de menta va servi drept relaxant, conform acestui studiu realizat de Universidade Federal do Ceara (Brazilia). Nu este doar un calmant stomacal, ci si un de-stresor. Aroma si aroma delicioase ale acestei mente ajuta la reducerea nervozitatii. Este perfect de luat inainte de culcare si de odihna.

• Aceasta infuzie serveste ca expectorant natural, conform acestei cercetari efectuate de Centrul de Cercetare al Companiei farmaceutice Barij Essence (Iran). Se recomanda curatarea cailor respiratorii.  De fapt, ajuta la dezinfectarea si ameliorarea secretiilor acumulate in plamani. Prin urmare, este ideal pentru cazurile de bronsita.

• Ajuta la combaterea racelilor. Este un mare aliat antigripal si antipiretic, ajutand exsudatia deoarece are o usoara virtute diaforetica.

Efecte linistitoare, antimicrobiene si de slabire

• Una dintre cele mai remarcabile proprietati ale acestei infuzii este ca slabeste. Intr-adevar, este una dintre plantele care contine mai putine calorii. Prin urmare,  este recomandat sa -l iei daca vrei sa slabesti sau daca esti la dieta. Desigur, fara un program de dieta si exercitii fizice, ceaiul nu va ajuta prea mult. Nu exista remedii miraculoase.
• Planta serveste si ca aplicatie topica. Poate fi folosit pentru a curata ranile si taieturile, datorita proprietatilor sale vindecatoare, asa cum se arata in acest studiu realizat de Universidade Estadual de Santa Cruz (Brazilia).
• Are functie antifungica, iar uleiul sau esential are actiune antimicrobiana asupra diferitelor tulpini de bacterii. In perfuzie si pe cale locala actioneaza ca un antiseptic cutanat.
• De asemenea, se crede ca  ajuta la calmarea durerilor menstruale si la combaterea infectiilor vaginale datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antispastice.
• Pennyroyal a fost folosit in mod traditional pentru a promova nasterea, a expulza placenta si ca emenagog. Adica ca stimulent al menstruatiei.
• Avand in vedere proprietatile sale organoleptice, se confunda cu alte mente care nu au pulegone. Dar ce impartasesc cu asta, proprietatile digestive care ajuta la eliminarea gazelor din stomac.

Cum se prepara o infuzie de menta pennyroyal?

Este foarte usor sa prepari o infuzie de menta pennyroyal. Primul lucru pe care trebuie sa-l stiti este ca exista doua moduri de a-l pregati: achizitionarea de pungi din comert sau pregatirea cu frunze naturale. Aceasta ultima varianta este cea mai recomandata pentru a-si obtine beneficiile la maximum.

Pregatirea

• Mai intai, fierbeti apa. Poate fi intr-un ibric sau intr-o oala. Se recomanda ca apa sa fie potabila.
• Apoi, puneti punga de infuzie sau 4 sau 5 frunze de planta.
• Apoi, opriti-l si asteptati aproximativ 5 minute pentru ca temperatura sa scada putin, astfel incat sa il puteti savura si savurati.
• La sfarsit, adauga putin zahar. Cu toate acestea, daca esti la dieta, cel mai bine este sa nu adaugi indulcitori.

Este important de retinut ca consumul excesiv al acestei infuzii poate provoca reactii adverse si ca este contraindicata femeilor insarcinate. Acest lucru se datoreaza faptului ca are un continut ridicat de pulegon (85,4%), un compus natural potential toxic.

Trebuie consumat cu moderatie deoarece poate provoca dureri in gat, transpiratie excesiva, sete, dureri de cap si diaree. Daca aveti oricare dintre aceste simptome, consultati-va medicul.