Modul corect de a va spala fata in 3 pasi

Desigur, aceste doua elemente sunt de baza in curatarea noastra zilnica. Totusi, daca vorbim despre frumusete si sanatate, subiectul trebuie sa fie putin mai specific. Pentru aceasta, este important sa tineti cont de o rutina adecvata de curatare a fetei.

1. Dimineata: spala-ti fata cu apa calduta si aplica o masca revitalizanta

Primul lucru de care aveti nevoie este sa tratati pielea fara agresiune, sa curatati porii si sa va asigurati ca toate impuritatile sunt indepartate usor. Apa calda si folosirea unei masti este o modalitate foarte potrivita de a incepe ziua. Pentru a face acest lucru, merita sa tineti cont de aceste sfaturi:

• Unii oameni se spala de obicei pe fata de multe ori pe zi. Nu este potrivit, decat daca ai transpirat mult, pentru ca altfel ai putea ajunge sa iritatii pielea si sa modifici pH-ul natural.

• Este esential ca imediat ce te ridici sa „pregatesti pielea”. Spalarea fetei cu apa calda este cea mai recomandata.

Dupa curatare, puteti pregati aceasta masca de fata pe baza de castraveti. Nu rata!

Masca moale si revitalizanta

Ceea ce am nevoie?

• jumatate de castravete
• 1 lingura de miere (25 g)
• 1 lingurita ulei de masline (4 g)

Pregatirea

• Curatam si taiem castravetele in felii mici, apoi il dai la blender impreuna cu lingura de miere si lingurita de ulei de masline. Procesati pana obtineti o pasta omogena, pe care ar trebui sa o lasati apoi 10 minute la frigider.

• Dupa acest timp, aplicati aceasta crema pe piele si lasati-o sa actioneze timp de 15 minute. Apoi indepartati cu apa proaspata.

Aplicati tratamentul facial de care aveti nevoie

Acum, odata ce pielea ta este  curata de impuritati si hidratata, este timpul sa aplici tratamentul facial pe care il folosesti zilnic:

• Crema pentru riduri.
• Tratamentul acneei.
• Crema pentru conturul ochilor.
• Tratament pentru pielea sensibila sau uscata.

Aplicati un primer si protectie solara

Primul sau primer este foarte util in ritualurile noastre zilnice de frumusete. Ajuta la unificarea pielii si la evidentierea unei fete netede, fara imperfectiuni. Ridurile si cosurile sunt ascunse  si, in functie de tipul de culoare pe care o alegeti in crema primer, va va ajuta in unele aspecte:

• Cea verde ascunde pete rosii.
• Culoarea galbena sau portocalie va atenua cercurile violete sau tonurile albastrui.

Dupa ce va spalati fata, pentru a va ingriji in continuare pielea si pentru a preveni imbatranirea prematura, merita sa  aplicati o protectie solara sau un blocant UVA. Iti va permite sa petreci intre 5 si 6 ore in liniste, protejandu-te in acelasi timp de efectele soarelui.

Dupa primer si protector, te poti machia in mod normal.

2. Dupa-amiaza: beneficiile apei micelare

Ati incercat deja sa folositi apa micelara? Este o solutie universala pentru frumusetea de zi cu zi, mai ales cand ajungi acasa. Nu este o apa normala, ci un lichid imbogatit cu diferite elemente care au ca scop urmatoarele aspecte:

• Spalarea fetei cu ea curata toate urmele de machiaj si impuritatile:  este capabil sa le indeparteze chiar si pe cele rezistente la apa sau impermeabile .
• Tonifica pielea:  datorita compozitiei sale pe baza de compusi tensoactivi, ajuta la evidentierea unei fete mai ferme, atata timp cat suntem constanti in utilizarea sa.
• Hidrateaza pielea: apa micelara faciliteaza eliminarea impuritatilor si, la randul sau, hraneste pielea.

Este un lucru pe care ar trebui sa-l stii despre apa micelara: atunci cand o folosesti, trebuie doar sa aplici putin pe tampon de bumbac si sa o mangesti usor pe piele.

Aceasta apa nu atrage murdaria, ci o prinde in capcana, motiv pentru care ofera rezultate foarte bune.

3. Noaptea: Apa de trandafiri

Inainte de a merge la culcare, fata ta mai are un ultim si important pas: pregatiti pielea pentru noapte  si aplicati din nou acel tratament de noapte pentru a o infrumuseta.

Trebuie sa umezi putina apa de trandafiri pe un tampon de bumbac si sa o aplici si cu mici atingeri pe frunte, obraji si barbie. Te va ajuta in aceste aspecte:

• Piele neteda.
• Echilibreaza pH-ul.
• Echilibreaza grasimea faciala.
• Atenueaza liniile de expresie.

Dupa cum puteti vedea, apa de trandafiri nu este folosita doar pentru a ne spala fata, ci ne ajuta si sa tratam diverse probleme. Il vei gasi in magazinele de frumusete sau in orice supermarket.

Ai grija de alimentatia ta pentru a avea un ten curat

Este inutil sa aplici creme si masti daca ai apoi o alimentatie nesanatoasa si nu esti hidratat. Cel mai bun mod de a arata sanatos in exterior este sa incerci sa fii sanatos in interior. 

Prin urmare, este indicat sa se consume o dieta sanatoasa si echilibrata, unde toti nutrientii necesari isi au locul. In acelasi mod, scapati de obiceiurile daunatoare, precum tutunul si alcoolul.