Leguma care îţi protejează ficatul şi rinichii

Leguma cu o mulţime de beneficii:  e recomandată pentru anemie, demineralizare, gută, osteoporoză, tulburări ale glandei tiroide, afectiuni renale, detoxifierea ficatului şi...

Sindromul bolnavului inchipuit

Woody Allen este, cu siguranta, cel mai faimos bolnav imaginar. Dar, daca rolurile de anxios, nevrotic si ipohondru pe care le-a jucat...

Ce protectie solara ar trebui sa alegeti?

Cand vine vorba de alegerea protectiei solare, cei mai multi dintre noi nu ne gandim prea mult la ce fel cumparam, atat...

6 exercitii de relaxare pentru reducerea stresului

Exercitiile de relaxare sunt un instrument puternic pentru a face fata starilor de stres sau anxietate, cand acestea va pot afecta sanatatea.

Top diete de slabit – Alege-o pe cea care ti se potriveste

Nici dieta sirtfood , nici dieta hipocalorica pentru a pierde in greutate intr-o saptamana nu au fost alese de Institutul Medical European...

Iarna si dezechilibrele nervoase

Anotimpul hibernal nu actioneaza negativ asupra sistemului nervos doar din cauza efortului creierului de adaptare, ci si prin alti factori fizici si psihologici specifici...

Factorii ce predispun copilul mic la alergii

Alergia reprezinta reactia anormala a organismului la substante, care in mod normal sunt inofensive. Alergiile la copii au devenit din ce in mai actuale,...

Factori favorizanti ai malnutritiei la copii

Malnutritia reprezinta o tulburare cronica a starii de nutritie, care apare atunci cand nevoile organismului copilului nu sunt acoperite printr-un aport alimentar cantitativ (caloric)...

De ce tratamente naturiste sa te feresti daca esti insarcinata!

Pe perioada sarcinii, orice femeie trebuie sa fie atenta la o multime de lucruri. De la alimentatie, la sport si pana la tratamentele pe...

Fibrele si rolul lor in alimentatia sanatoasa

Chiar daca nu este vorba despre un nutrient, fibrele vegetale reprezinta o componenta importanta a regimului alimentar, pentru ca nu ingrasa si...